Plat
Gaufres de carotte
30 minPour 9Nutri-Score B€€
recette de
@ginie.healthylife
ce qu’il vous faut
carottes (épluchées et râpées en petits morceaux)Fruits et légumes4 morceaux
œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
farineCéréales100 g
fromage râpéProduits laitiers60 g
selÉpices3 g
poivre noir (moulu)Épices1 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
fromage frais (pour la garniture)Produits laitiers100 g
salade (pour la garniture)Fruits et légumes40 g
saumon fumé (pour la garniture)Autres100 g
avocat (en lamelles)Fruits et légumes1 morceaupar portion
110kcal
pas à pas
Préparer les carottes
Mélanger la pâte
Cuire les gaufres
Garnir et servir
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