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Gaufres de patates douces
Plat

Gaufres de patates douces

40 minPour 7Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

7 personnes
  • patate douce (pelée et coupée en dés)Fruits et légumes200 g
  • farineCéréales75 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • fromage blancProduits laitiers50 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • paprikaÉpices4 g
  • curryÉpices2 g
  • cumin (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

73kcal

Glucides
11 g
Protéines
3 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cuiseur vapeur
  • Saladier
  • Fouet
  • gaufrier
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Cuire la patate douce à la vapeur

    • Peler la patate douce et la couper en dés.
    • La faire cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elle devienne très fondante.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, battre à la main au fouet la patate douce, les œufs, les épices et le fromage blanc jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse.
    • Ajouter la farine et la levure, puis remélanger.
    Étape 2
  3. Cuire les gaufres

    • Graisser légèrement le gaufrier bien chaud.
    • Déposer une petite louche de pâte et refermer le gaufrier.
    • Surveiller la cuisson et répéter l'opération avec le reste de pâte.
    Étape 3