
En-cas
Gaufres salées keto au thon et fromage
15 minPour 2Nutri-Score B€


ce qu’il vous faut
œufs (battus)Produits laitiers3 morceaux
thon (égoutté et émietté)Poissons150 g
fromage râpéProduits laitiers80 g
épices (selon votre goût)Épices2 g
matière grasse (huile ou beurre fondu)Épicerie15 ml
tomates (en rondelles, pour le dressage)Fruits et légumes1 morceau
salade (pour le dressage)Fruits et légumes30 gpar portion
250kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger la pâte
Cuire au gaufrier
Garnir et servir
les plus cuisinées d’abord