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Gigot d'agneau en tranches, carottes rôties au miel et purée maison
Plat

Gigot d'agneau en tranches, carottes rôties au miel et purée maison

1 hPour 4Nutri-Score C€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • gigot d'agneau (en tranches)Viandes600 g
  • carottes (découpées)Fruits et légumes600 g
  • mielÉpicerie30 g
  • ail (pressé)Fruits et légumes3 morceaux
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • pommes de terre (pelées et cuites)Fruits et légumes800 g
  • beurreProduits laitiers40 g
  • crèmeProduits laitiers100 ml
  • fromage (râpé)Produits laitiers60 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

541kcal

Glucides
44 g
Protéines
33 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Presse-purée
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et assaisonner l'agneau

    • Prendre les tranches de gigot d'agneau
    • Les assaisonner avec le sel, le poivre et l'huile d'olive
    • Laisser mariner la viande
    Étape 1
  2. Découper et rôtir les carottes

    • Découper les carottes
    • Les faire rôtir avec le miel, l'ail et le persil
    Étape 2
  3. Cuire et écraser les pommes de terre

    • Cuire les pommes de terre
    • Les écraser en laissant volontairement des morceaux
    • Ajouter le beurre, la crème et le fromage
    Étape 3
  4. Cuire la viande

    • Faire cuire les tranches d'agneau à la poêle
    Étape 4
  5. Finir les carottes à la poêle

    • Faire revenir les carottes rôties à la poêle
    • Sans matière grasse, c'est le miel qui caramélise
    Étape 5
  6. Dresser les assiettes

    • Répartir la purée, les carottes et la viande dans les assiettes
    • Servir bien chaud
    Étape 6