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Gnocchis de butternut en forme de citrouille, sauce crémeuse au fromage
Plat

Gnocchis de butternut en forme de citrouille, sauce crémeuse au fromage

1 h 10Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • butternut (coupé, épépiné, cuit à la vapeur (environ 700 g de chair))Fruits et légumes1 morceau
  • farineCéréales300 g
  • œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
  • sel (1 c. à café)Épices5 ml
  • poivre noir (moulu)Épices1 g
  • muscade (moulue (½ c. à café pour la pâte, une pincée pour la sauce))Épices3 g
  • graines de courge (pour décorer le centre des gnocchis)Fruits à coque et graines20 g
  • huile d'olive (1 c. à soupe)Épicerie15 ml
  • beurre (une noisette)Produits laitiers10 g
  • échalote (hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (petite gousse, hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • crème liquide entièreProduits laitiers200 ml
  • fromage (râpé)Produits laitiers60 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

509kcal

Glucides
71 g
Protéines
14 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cuiseur vapeur
  • Poêle
  • Saladier
  • Casserole
  • Passoire
  • Sauteuse

pas à pas

Préparation

  1. Cuire et sécher la chair de butternut

    • Couper le butternut, retirer les pépins et le cuire à la vapeur.
    • Récupérer la chair cuite et l'écraser.
    • La faire sécher quelques minutes à feu doux dans une poêle sans matière grasse, puis laisser refroidir.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte à gnocchis

    • Dans un saladier, mélanger la chair refroidie avec la farine, le sel, le poivre, la muscade et l'œuf battu.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple qui se tient, en ajustant la farine selon l'humidité du butternut.
    Étape 2
  3. Façonner les gnocchis en forme de citrouille

    • Former des boules d'environ 30 g.
    • Marquer des rainures tout autour avec un cure-dent pour donner la forme de citrouille.
    • Déposer une graine de courge au centre de chaque gnocchi.
    Étape 3
  4. Cuire les gnocchis

    • Plonger les gnocchis dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Les laisser quelques instants après qu'ils remontent à la surface, puis les égoutter délicatement.
    Étape 4
  5. Préparer la sauce crémeuse

    • Chauffer l'huile d'olive avec le beurre, puis ajouter l'ail (et l'échalote) haché.
    • Verser la crème liquide entière et ajouter le fromage, le poivre noir et une pincée de muscade.
    • Laisser épaissir quelques minutes à feu doux, puis ajouter le persil et mélanger une dernière fois.
    Étape 5
  6. Dresser

    • Napper les gnocchis de sauce crémeuse et servir aussitôt.
    Étape 6