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Golden Lemon Orzo Soup
Plat

Golden Lemon Orzo Soup

40 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • olive oilÉpicerie30 ml
  • onion (finely chopped)Fruits et légumes1 morceau
  • garlic (minced)Fruits et légumes3 morceaux
  • carrot (diced)Fruits et légumes2 morceaux
  • celery (diced)Fruits et légumes2 morceaux
  • turmeric (ground)Épices3 g
  • vegetable stockÉpicerie1,5 litres
  • orzoCéréales200 g
  • lemon (zested and juiced)Fruits et légumes2 morceaux
  • eggProduits laitiers2 morceaux
  • parmesan (finely grated)Produits laitiers40 g
  • spinach (fresh)Fruits et légumes100 g
  • saltÉpices5 g
  • black pepper (ground)Épices2 g

par portion

Nutrition

310kcal

Glucides
44 g
Protéines
11 g
Lipides
10 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Fouet
  • Râpe
  • Presse-agrumes

pas à pas

Préparation

  1. Sweat the vegetables

    • Heat the olive oil in a stockpot over medium heat.
    • Add the onion, carrot and celery and cook until softened.
    • Stir in the garlic and turmeric and cook until fragrant.
    Étape 1
  2. Simmer the soup

    • Pour in the vegetable stock and bring to a boil.
    • Add the orzo and simmer until al dente.
    • Season with salt and pepper.
    Étape 2
  3. Prepare the lemon-egg mixture

    • Whisk the eggs with the lemon zest, lemon juice and grated parmesan in a bowl.
    • Ladle a little hot broth into the mixture while whisking to temper it.
    Étape 3
  4. Thicken and finish

    • Take the pot off the heat and slowly whisk in the lemon-egg mixture.
    • Stir in the spinach until wilted.
    • Adjust the seasoning and serve hot.
    Étape 4