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Gratin brocolis poulet comté au airfryer
Plat

Gratin brocolis poulet comté au airfryer

20 minPour 2Nutri-Score B€€
par @chez.paulinette18 imports0 fois cuisinée
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • skyrProduits laitiers30 ml
  • brocolis précuits (en petits bouquets)Fruits et légumes200 g
  • poulet (cuit, en morceaux)Viandes100 g
  • comté (râpé)Produits laitiers150 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

382kcal

Glucides
6 g
Protéines
31 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Plat allant au four
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Préparer l'appareil aux œufs

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le skyr.
    • Saler et poivrer.
    Étape 1

  2. Ajouter la garniture

    • Ajouter les brocolis et le poulet dans le plat.
    • Verser l'appareil aux œufs et mélanger.
    • Parsemer de comté râpé pour faire gratiner.
    Étape 2

  3. Cuire au airfryer

    • Enfourner le plat dans l'airfryer à 180 °C.
    Étape 3
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