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High Protein Pizza Crunch Wrap
Plat

High Protein Pizza Crunch Wrap

25 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • large tortillaBoulangerie2 morceaux
  • cooked chicken breast (shredded)Viandes200 g
  • tomato sauceÉpicerie80 ml
  • mozzarella (shredded)Produits laitiers100 g
  • Greek yogurtProduits laitiers60 g
  • tortilla chips (crushed)Céréales30 g
  • olive oilÉpicerie10 ml

par portion

Nutrition

433kcal

Glucides
39 g
Protéines
31 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Prepare the filling

    • Mix the tomato sauce with the Greek yogurt to make a creamy pizza sauce.
    • Toss the shredded chicken with the sauce.
    Étape 1
  2. Fill the tortillas

    • Spread the chicken mixture in the center of each tortilla.
    • Top with mozzarella and crushed tortilla chips.
    • Fold the edges over the filling to close the wrap.
    Étape 2
  3. Crisp the wraps

    • Heat the olive oil in a frying pan over medium heat.
    • Cook the wraps seam-side down until golden and the cheese melts.
    Étape 3