Boisson
Homemade Medicine Ball Cubes
12 h 20Pour 14Nutri-Score B€€
B
12 h 20
12 h 20Homemade Medicine Ball Cubes
recette de
Nicole K. Modic
@kalejunkie
3 recettes
3 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
organic lemons (scrubbed, washed and roughly chopped, peel on)Fruits et légumes5 morceaux
fresh ginger (3-inch piece, scrubbed and washed)Fruits et légumes1 morceau
raw honey (plus extra for serving)Épicerie80 ml
coconut waterBoissons120 ml- mint tea bags (for serving)Épicerie1 morceau
hot water (for serving)Autres250 ml
par portion
Nutrition
32kcal
- Glucides
- 8 g
- Protéines
- 0 g
- Lipides
- 0 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
ice cube tray
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Blend the base
- Add the chopped lemons, ginger, raw honey and coconut water to a blender.
- Blend until completely smooth.
- Étape 2
Freeze into cubes
- Pour the mixture into an ice cube tray.
- Freeze overnight until solid.
- Étape 3
Make a medicine ball
- Steep a mint tea bag in hot water.
- Add three frozen cubes, a slice of lemon and extra honey.
- Stir and enjoy.
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