Plat
Invisible aux carottes
55 minPour 6Nutri-Score B€
B
55 min
55 minInvisible aux carottes
recette de
not_so_superflu
@not_so_superflu
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
carottes (râpées)Fruits et légumes5 morceaux
œufs (cassés)Autres4 morceaux
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
cumin (moulu)Épices2 g
laitProduits laitiers250 ml
maïzenaÉpicerie30 g
persil (ciselé)Fruits et légumes5 g
fromage râpéProduits laitiers60 g
par portion
Nutrition
112kcal
- Glucides
- 10 g
- Protéines
- 6 g
- Lipides
- 5 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Râpe
Saladier
Fouet
Plat allant au four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les carottes
- Râper les carottes.
- Étape 2
Préparer l'appareil
- Casser les œufs dans un saladier.
- Assaisonner avec le sel, le poivre et le cumin.
- Ajouter le lait, la maïzena et le persil, puis bien mélanger.
- Étape 3
Mélanger avec les carottes
- Ajouter les carottes râpées à l'appareil.
- Mélanger pour que tout soit bien imbibé.
- Étape 4
Cuire au four
- Verser la préparation dans un moule allant au four.
- Parsemer de fromage râpé pour gratiner.
- Enfourner à 180 °C.
- Étape 5
Démouler et servir
- Démouler l'invisible et couper de belles tranches.
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