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Italian Chopped Salad with Parm and Pistachios
Accompagnement

Italian Chopped Salad with Parm and Pistachios

20 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • romaine lettuce (chopped)Fruits et légumes1 morceau
  • cherry tomatoes (halved)Fruits et légumes200 g
  • cucumber (diced)Fruits et légumes1 morceau
  • red onion (thinly sliced)Fruits et légumes1 morceau
  • parmesan (shaved)Produits laitiers80 g
  • pistachios (roughly chopped)Fruits à coque et graines60 g
  • olive oilÉpicerie60 ml
  • red wine vinegarÉpicerie20 ml
  • dijon mustardÉpicerie10 ml
  • saltÉpices3 g
  • black pepper (ground)Épices2 g

par portion

Nutrition

192kcal

Glucides
8 g
Protéines
6 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Chop the vegetables

    • Chop the romaine lettuce and add it to a large bowl.
    • Halve the cherry tomatoes, dice the cucumber and thinly slice the red onion.
    Étape 1
  2. Make the dressing

    • Whisk the olive oil, red wine vinegar and dijon mustard with the salt and black pepper.
    Étape 2
  3. Assemble the salad

    • Add the tomatoes, cucumber and red onion to the lettuce.
    • Pour over the dressing and toss to coat.
    Étape 3
  4. Finish with parm and pistachios

    • Top the salad with the shaved parmesan and chopped pistachios.
    • Toss once more and serve.
    Étape 4