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Lanches mistos portugais
En-cas

Lanches mistos portugais

2 h 15Pour 10Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • farine T45Épicerie500 g
  • lait tiède (tiédi)Produits laitiers230 ml
  • huile neutreÉpicerie80 ml
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • lait en poudreProduits laitiers20 g
  • sucreÉpicerie20 g
  • selÉpices8 g
  • levure boulangère sècheÉpicerie10 g
  • jambon blanc (en tranches)Viandes200 g
  • fromage type flamengo, edam ou mozzarella (en tranches)Produits laitiers200 g
  • origan (optionnel)Épices2 g
  • jaune d'œuf (pour dorer)Produits laitiers1 morceau

par portion

Nutrition

297kcal

Glucides
40 g
Protéines
11 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine, le sel, le lait en poudre, le sucre et la levure.
    • Ajouter l'œuf, l'huile et le lait tiède.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte légèrement collante mais élastique.
    Étape 1
  2. Laisser pousser

    • Couvrir la pâte et la laisser lever jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Étape 2
  3. Étaler la pâte

    • Travailler délicatement la pâte sans trop la dégazer.
    • Former un rectangle puis l'étaler au rouleau.
    Étape 3
  4. Garnir et rouler

    • Répartir le fromage et le jambon sur la pâte, parsemer d'origan.
    • Rouler la pâte en boudin bien serré.
    Étape 4
  5. Découper et laisser pousser

    • Couper le boudin en tronçons.
    • Les déposer sur la plaque, soudure en dessous.
    • Laisser pousser une seconde fois.
    Étape 5
  6. Dorer et cuire

    • Badigeonner les lanches de jaune d'œuf.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Étape 6