Petit-déjeuner
Loaded Grits with Broccoli, Cheddar and Cottage Cheese
10 minPour 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minLoaded Grits with Broccoli, Cheddar and Cottage Cheese
recette de
Nicole Hoskens,MS,RD
@nicolehoskens
2 recettes
2 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
broccoli (leftover cooked, chopped)Fruits et légumes90 g
dry grits (dry)Céréales35 g
water (or bone broth)Autres240 ml
cottage cheese (blended for extra creaminess)Produits laitiers55 g
reduced-fat cheddar (sliced or grated)Produits laitiers28 g
par portion
Nutrition
280kcal
- Glucides
- 32 g
- Protéines
- 20 g
- Lipides
- 8 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Micro-ondes
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Combine grits, water and broccoli
- Put the dry grits in a microwave-safe bowl.
- Pour in the water (or bone broth for extra protein) and stir well.
- Add the leftover chopped broccoli and mix.
- Étape 2
Microwave the grits
- Microwave, watching so it doesn't overflow.
- Take it out and stir, then continue until hot and thick.
- Étape 3
Add the cheeses
- Stir in the reduced-fat cheddar until melted.
- Add the blended cottage cheese and mix until super creamy.
les plus cuisinées d’abord