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Loc Lac (bœuf sauté, riz rouge et œuf frit)
Plat

Loc Lac (bœuf sauté, riz rouge et œuf frit)

40 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • bœuf (coupé en petits cubes)Viandes400 g
  • ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
  • sauce huîtreÉpicerie30 ml
  • sauce soja foncéeÉpicerie20 ml
  • sucreÉpicerie15 g
  • glutamateÉpicerie3 g
  • poivre (fraîchement moulu)Épices4 g
  • farine de tapiocaÉpicerie15 g
  • huileÉpicerie120 ml
  • riz (cuit)Céréales300 g
  • concentré de tomateÉpicerie30 g
  • selÉpices5 g
  • œufProduits laitiers2 morceaux
  • citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

1 393kcal

Glucides
133 g
Protéines
53 g
Lipides
73 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Wok

pas à pas

Préparation

  1. Mariner la viande

    • Dans un bol, mélanger le bœuf avec l'ail, la sauce huître, la sauce soja foncée, le sucre, un filet d'huile et le glutamate.
    • Ajouter beaucoup de poivre et la farine de tapioca pour lier.
    • Bien mélanger et laisser mariner.
    Étape 1
  2. Faire le riz rouge

    • Faire revenir le riz cuit dans l'huile avec le concentré de tomate, le sucre et le sel.
    • Mélanger jusqu'à ce que le riz soit bien coloré et enrobé.
    Étape 2
  3. Cuire la viande

    • Saisir la viande marinée dans un filet d'huile à feu vif.
    • Ajouter un fond d'eau pour créer une sauce et laisser réduire.
    Étape 3
  4. Frire les œufs

    • Chauffer une bonne quantité d'huile dans une poêle.
    • Frire les œufs jusqu'à ce que les bords soient bien croustillants.
    Étape 4
  5. Préparer la sauce citron

    • Mélanger le jus de citron avec du poivre et du sel.
    Étape 5
  6. Dresser

    • Servir le riz rouge avec la viande et l'œuf frit.
    • Verser la sauce citron sur la viande.
    Étape 6