Skip to content
Menu
Low Carb Baked Feta Pasta with Zoodles
Plat

Low Carb Baked Feta Pasta with Zoodles

40 minPour 3Nutri-Score B€€
par @healthyfitnessmeals3 imports0 fois cuisinée
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • cherry tomatoes (whole)Fruits et légumes250 g
  • garlic (cloves, peeled)Fruits et légumes3 morceaux
  • dried oregano (or Italian seasoning)Épices5 g
  • feta (one block)Produits laitiers200 g
  • olive oilÉpicerie22 ml
  • zucchini (large, spiralized into zoodles)Fruits et légumes2 morceaux
  • fresh basil (leaves, chopped)Fruits et légumes5 morceaux
  • black pepper (ground)Épices1 g

par portion

Nutrition

213kcal

Glucides
10 g
Protéines
10 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Four
  • spiralizer
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Preheat the oven

    • Preheat the oven to 175 °C (350 °F).
    Étape 1

  2. Prepare the baking dish

    • Place the cherry tomatoes, garlic, olive oil, oregano and pepper in a baking dish.
    • Mix everything together, then place the block of feta in the middle.
    Étape 2

  3. Bake

    • Bake until the tomatoes are blistered and the feta is soft.
    Étape 3

  4. Make the creamy sauce

    • Remove from the oven and mash the tomatoes.
    • Mix them with the baked feta until you get a creamy consistency.
    • Add the chopped basil and mix.
    Étape 4

  5. Toss with the zoodles and serve

    • Add the zoodles and toss with the creamy feta sauce until combined.
    • Serve immediately.
    Étape 5
Obtenir Mezze