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Mangue Tajin au citron vert
En-cas

Mangue Tajin au citron vert

10 minPour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • mangue (pelée)Fruits et légumes1 morceau
  • citron vert (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • épices Tajin (en poudre)Épices8 g
  • sauce Tajin au citron vert (liquide, épicée)Épicerie40 ml

par portion

Nutrition

73kcal

Glucides
16 g
Protéines
1 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • fourchette ×2

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la mangue

    • Peler la mangue
    • La piquer sur des fourchettes pour former une brochette
    • La découper au couteau en petits pétales, comme une fleur
    Étape 1
  2. Assaisonner

    • Presser le citron vert sur la mangue
    • Saupoudrer généreusement d'épices Tajin partout
    • Bien faire pénétrer les épices dans la mangue
    Étape 2
  3. Ajouter la sauce

    • Arroser de sauce Tajin au citron vert épicée
    Étape 3
  4. Déguster

    • Détacher les pétales de mangue ou la manger directement sur sa brochette
    • Ou la découper en assiette pour une grande salade de fruits
    Étape 4