Skip to content
Menu
Marry Me Chicken Pasta
Plat

Marry Me Chicken Pasta

35 minPour 3Nutri-Score C€€
par @not_so_superflu404 imports0 fois cuisinée
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • blancs de poulet (entiers, puis coupés en petits morceaux)Viandes400 g
  • farine (pour enrober le poulet)Épicerie40 g
  • oignon (haché)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • beurre (petit morceau)Produits laitiers20 g
  • origan (moulu)Épices3 g
  • paprikaÉpices3 g
  • persil (séché)Épices3 g
  • selÉpices3 g
  • pimentÉpices2 g
  • concentré de tomates (1 grosse cuillère à soupe)Épicerie20 g
  • tomates séchées (coupées en petits morceaux)Épicerie7 morceaux
  • pâtesCéréales250 g
  • eau (1 louche)Autres150 ml
  • crème légèreProduits laitiers150 ml
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g

par portion

Nutrition

613kcal

Glucides
68 g
Protéines
38 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Plaque de cuisson
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les ingrédients

    • Hacher l'oignon et l'ail.
    • Couper les tomates séchées en petits morceaux.
    Étape 1

  2. Dorer le poulet

    • Tremper les blancs de poulet dans la farine.
    • Les faire bien dorer dans la poêle.
    Étape 2

  3. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée pendant que la sauce mijote.
    Étape 3

  4. Préparer la sauce

    • Ajouter un petit morceau de beurre dans la poêle.
    • Ajouter l'oignon, l'origan, le paprika, le persil, le sel et le piment.
    • Ajouter le concentré de tomates et les tomates séchées, puis laisser mijoter quelques minutes.
    Étape 4

  5. Ajouter l'eau et la crème

    • Verser une louche d'eau dans la poêle.
    • Ajouter la crème légère et mélanger.
    Étape 5

  6. Ajouter le poulet

    • Couper le poulet en petits morceaux.
    • Le remettre dans la sauce et mélanger.
    Étape 6

  7. Mélanger avec les pâtes

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle.
    • Mélanger à nouveau.
    Étape 7

  8. Dresser et servir

    • Servir avec du parmesan râpé sur le dessus.
    Étape 8
Obtenir Mezze