Skip to content
Menemen
Petit-déjeuner

Menemen

20 minPour 2Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • EierProduits laitiers4 morceaux
  • Tomaten (gewürfelt)Fruits et légumes3 morceaux
  • grüne Paprika (in Streifen geschnitten)Fruits et légumes2 morceaux
  • ButterProduits laitiers20 g
  • OlivenölÉpicerie15 ml
  • SalzÉpices3 g
  • schwarzer Pfeffer (gemahlen)Épices1 g
  • Pul BiberÉpices2 g

par portion

Nutrition

257kcal

Glucides
11 g
Protéines
15 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Gemüse anbraten

    • Olivenöl und Butter in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Paprikastreifen darin einige Minuten anbraten.
    • Die gewürfelten Tomaten zugeben und mit Salz, Pfeffer und Pul Biber würzen.
    Étape 1
  2. Tomaten einkochen

    • Alles bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Tomaten weich sind und eine sämige Sauce entsteht.
    Étape 2
  3. Eier einrühren

    • Die Eier in einer Schüssel verquirlen und in die Pfanne gießen.
    • Vorsichtig mit dem Pfannenwender unterheben, bis das Ei stockt, aber noch cremig ist.
    Étape 3
  4. Servieren

    • Menemen direkt aus der Pfanne mit frischem Brot servieren.
    Étape 4