Plat
Menu du chef : foie gras maison, fleur de courgette farcie, flétan et pain perdu
3 hPour 4Nutri-Score D€€€
recette de
@oscar_heloise
ce qu’il vous faut
foie gras (cru, déveiné)Viandes500 g
cognacBoissons50 ml
poivre (moulu)Épices2 g
selÉpices5 g
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
beurreProduits laitiers40 g
pain de campagne (en tranches, grillé)Boulangerie4 morceaux
fleur de courgette (nettoyée, pistil retiré)Fruits et légumes8 morceaux
morue (dessalée, émiettée)Poissons250 g
pomme de terre (cuite, écrasée)Fruits et légumes200 g
flétan (en pavés)Poissons600 g
nori (en poudre)Autres4 g
petits pois (écossés)Fruits et légumes400 g
parmesan (râpé)Produits laitiers60 g
jaune d'œufProduits laitiers3 morceaux
beurre clarifié (fondu)Produits laitiers200 g
citron (jus)Fruits et légumes1 morceau
pain perdu (brioche rassise) (en tranches épaisses)Boulangerie300 g
œufProduits laitiers3 morceaux
laitProduits laitiers250 ml
sucreÉpicerie80 g
glace vanilleProduits laitiers400 g
myrtilleFruits et légumes250 g
caramel (liquide)Épicerie100 gpar portion
1 440kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le foie gras maison
Confectionner les toasts d'oignon caramélisé
Farcer les fleurs de courgette à la brandade de morue
Cuire le flétan à la poudre de nori
Réaliser la purée de petits pois au parmesan
Monter la sauce hollandaise
Dresser l'assiette signature
Préparer le pain perdu
Dresser le dessert
les plus cuisinées d’abord