Skip to content
Meringues françaises réussies (cuisson douce)
Dessert

Meringues françaises réussies (cuisson douce)

1 h 45Pour 6Nutri-Score E€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • blancs d'œufs (à température ambiante)Produits laitiers4 morceaux
  • sucre (incorporé petit à petit)Épicerie240 g
  • sel (une pincée)Épices1 g

par portion

Nutrition

170kcal

Glucides
40 g
Protéines
2 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Robot pâtissier
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Monter les blancs en neige

    • Placer les blancs d'œufs dans un saladier propre et sec avec une pincée de sel.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une mousse ferme et brillante.
    Étape 1
  2. Incorporer le sucre petit à petit

    • Ajouter le sucre progressivement, jamais d'un coup, en continuant de fouetter sans pause.
    • Fouetter jusqu'à ce que la meringue soit bien ferme et forme un bec d'oiseau.
    Étape 2
  3. Rattraper une meringue liquide

    • Si la meringue retombe ou devient liquide, ne pas la jeter.
    • Continuer à fouetter pour lui redonner du corps.
    Étape 3
  4. Pocher les meringues

    • Déposer des petits tas de meringue sur une plaque de cuisson.
    • Former des meringues de taille régulière, en pavlovas, en petits tas ou en sucettes.
    Étape 4
  5. Cuire à basse température

    • Enfourner à 80-90 °C maximum, jamais plus fort, quelle que soit la taille des meringues.
    • Prolonger la cuisson pour bien les sécher : elles doivent être cuites à cœur et ne pas coller.
    Étape 5
  6. Laisser refroidir

    • Sortir les meringues du four et les laisser refroidir complètement avant de les décoller.
    Étape 6