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Mhajeb (pâte et farce)
Plat

Mhajeb (pâte et farce)

3 h 30Pour 10Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • semoule fineCéréales500 g
  • farineCéréales300 g
  • selÉpices5 g
  • mielÉpicerie20 g
  • eau (ajoutée petit à petit)Boissons500 ml
  • oignons (grands, mixés)Fruits et légumes4 morceaux
  • tomates (grandes, mixées)Fruits et légumes2 morceaux
  • tomate concentréeÉpicerie30 g
  • poivreÉpices2 g
  • piment douxÉpices3 g
  • piment fortÉpices1 g
  • huile (pour huiler la pâte)Épicerie40 ml

par portion

Nutrition

321kcal

Glucides
64 g
Protéines
6 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot pâtissier
  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la semoule fine, la farine, le sel et le miel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau petit à petit en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Pétrir la pâte

    • Pétrir au robot ou à la main jusqu'à ce que la pâte soit bien lisse.
    Étape 2
  3. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir la pâte et laisser reposer.
    Étape 3
  4. Façonner les boules

    • Huiler la pâte puis la diviser en boules.
    • Laisser reposer de nouveau.
    Étape 4
  5. Préparer la farce

    • Mixer les oignons et les tomates.
    • Ajouter la tomate concentrée, le sel, le poivre, le piment doux et le piment fort.
    • Faire cuire sur feu doux.
    Étape 5