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Minis tartes courgette et Vache qui rit
Entrée

Minis tartes courgette et Vache qui rit

40 minPour 12Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

12 personnes
  • courgette (mixée au Tornado)Fruits et légumes160 g
  • œufs (battus)Autres2 morceaux
  • farineCéréales100 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Épicerie5 g
  • huile d'oliveÉpicerie50 ml
  • laitProduits laitiers60 ml
  • épices (au choix)Épices2 g
  • selÉpices2 g
  • poivreÉpices1 g
  • Vache qui rit (portions)Produits laitiers4 morceaux
  • crème liquideProduits laitiers100 ml

par portion

Nutrition

99kcal

Glucides
8 g
Protéines
3 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Moule à muffins
  • Four
  • Casserole
  • Mixeur plongeant
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Mixer la courgette

    • Laver la courgette et la mixer au Tornado jusqu'à obtenir une texture fine.
    Étape 1
  2. Préparer l'appareil à tartes

    • Battre les œufs dans un pichet verseur.
    • Ajouter la farine, la levure, l'huile d'olive, les épices, le sel et le poivre, puis mélanger.
    • Ajouter le lait et la courgette mixée, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Cuire les minis tartes

    • Répartir la pâte dans les empreintes du moule à 12 tartes renversées.
    • Enfourner 20 min à 180 °C.
    • Laisser refroidir avant de démouler.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce

    • Faire chauffer la crème liquide avec la Vache qui rit en mélangeant jusqu'à ce que tout soit bien fondu.
    • Mixer un peu au mixeur plongeant pour obtenir une sauce bien lisse.
    • Transvaser dans un pichet verseur.
    Étape 4
  5. Dresser et servir

    • Démouler les tartes refroidies.
    • Verser un peu de sauce au centre de chaque tarte, en la laissant s'égaliser.
    • Servir aussitôt, éventuellement avec un peu de ciboulette ou de basilic.
    Étape 5