Plat
Mlawi express garnis à la tunisienne
25 minPour 4Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
galettes msemen (surgelées ou maison)Boulangerie4 morceaux
œufs durs (coupés en petits morceaux)Autres3 morceaux
thon (égoutté)Poissons160 g
olives (égouttées)Fruits et légumes60 g
salade (lavée et émincée)Fruits et légumes80 g
harissaÉpicerie40 g
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
fromage vache qui ritProduits laitiers4 morceaux
fromage râpéProduits laitiers100 gpar portion
323kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les galettes
Garnir les galettes
Plier et faire fondre le fromage