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Moelleux choco-minute à la fleur de sel
Dessert

Moelleux choco-minute à la fleur de sel

8 minPour 1Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • compote de pommes (sans sucre ajouté)Épicerie100 g
  • poudre d'amandesFruits à coque et graines30 g
  • cacao en poudre non sucréÉpicerie15 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • pépites de chocolatÉpicerie30 g
  • fleur de selÉpices1 g

par portion

Nutrition

434kcal

Glucides
45 g
Protéines
14 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Micro-ondes
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger la pâte

    • Casser l'œuf dans un bol
    • Ajouter la compote, la poudre d'amandes, le cacao, la levure et les pépites de chocolat
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
    Étape 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans le moule
    • Parsemer quelques pépites de chocolat sur le dessus
    Étape 2
  3. Cuire au micro-ondes

    • Cuire au micro-ondes à 700 watts
    • Alternative : cuire au four 15 min à 180 °C
    Étape 3
  4. Finir et servir

    • Ajouter une pincée de fleur de sel sur le dessus
    Étape 4