Petit-déjeuner
Fondant avoine & chocolat
10 minPour 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minFondant avoine & chocolat
recette de
Julya66 / Recettes faciles
@julya66_
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
petits suissesProduits laitiers2 morceaux
œufAutres1 morceau
flocons d'avoine mixés (mixés en poudre (sans gluten si besoin))Céréales20 g
pépites de chocolatÉpicerie10 g
par portion
Nutrition
276kcal
- Glucides
- 22 g
- Protéines
- 20 g
- Lipides
- 12 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Plat allant au four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un bol, mélanger les petits suisses, l'œuf et les flocons d'avoine mixés.
- Ajouter les pépites de chocolat et mélanger à nouveau.
- Verser la préparation dans un petit plat de 15x12 cm.
- Étape 2
Cuire au micro-ondes
- Faire cuire à puissance maximale jusqu'à ce que le fondant soit pris.
- Étape 3
Variantes de cuisson
- Au four : 20 min à 180 °C.
- À l'Airfryer : 15 min.
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