Plat
Molokheya égyptienne au poulet
1 hPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
poulet (en morceaux)Viandes800 g
oignon (haché)Fruits et légumes1 morceau
ail (gousse, hachée)Fruits et légumes1 morceau
ghee (ou huile)Produits laitiers30 g
selÉpices5 g
eauBoissons1 litre
tomate (coupée en dés)Fruits et légumes2 morceaux
piment (entier)Fruits et légumes1 morceau
laitProduits laitiers100 ml
riz égyptien (rincé)Céréales300 gpar portion
594kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir l'oignon et l'ail
Saisir le poulet
Mouiller et cuire
Préparer le riz égyptien
Ajouter tomate et piment
Dorer le poulet au lait
Dresser
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