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Moutabal - Caviar d'aubergine levantin
Entrée

Moutabal - Caviar d'aubergine levantin

1 hPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • aubergines (entières, piquées au couteau)Fruits et légumes4 morceaux
  • ail (gousses, en purée au mortier)Fruits et légumes4 morceaux
  • selÉpices5 g
  • citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • cumin en poudreÉpices2 g
  • paprikaÉpices2 g
  • tahini (purée de sésame)Épicerie30 ml
  • huile d'olive (pour le dressage)Épicerie20 ml
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • graines de grenade (en option)Fruits et légumes20 g

par portion

Nutrition

129kcal

Glucides
11 g
Protéines
3 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Mortier et pilon
  • Robot multifonction

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les aubergines

    • Disposer les aubergines entières sur une plaque de cuisson.
    • Les percer avec un couteau pointu.
    • Enfourner à 200 °C.
    Étape 1
  2. Préparer la purée d'ail

    • Piler l'ail avec le sel dans un mortier jusqu'à obtenir une purée.
    Étape 2
  3. Évider et mixer les aubergines

    • À la sortie du four, peler les aubergines encore chaudes.
    • Récupérer la chair et la réduire en purée au couteau ou au robot mixeur pour une belle émulsion.
    Étape 3
  4. Assaisonner

    • Ajouter la purée d'ail, le jus de citron, le cumin, le paprika et le tahini.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Goûter et ajuster l'assaisonnement.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Étaler le moutabal dans une assiette creuse.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Parsemer de persil ciselé et, en option, de graines de grenade.
    Étape 5