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Msemen express facile et inratable
Boulangerie

Msemen express facile et inratable

1 h 30Pour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • semoule extra fine (1 bol)Céréales150 g
  • farine (1 bol)Céréales130 g
  • miel (1 cuillère)Épicerie20 g
  • selÉpices5 g
  • levure boulangère (1/2 cuillère à café)Épicerie2 g
  • eau (tiède, 1 bol)Boissons240 ml
  • huile (pour graisser les boules)Épicerie60 ml
  • beurre mou (ramolli)Produits laitiers60 g
  • semoule fine (pour le feuilletage)Céréales50 g

par portion

Nutrition

197kcal

Glucides
26 g
Protéines
4 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la semoule extra fine, la farine, le miel, le sel et la levure boulangère.
    • Ajouter l'eau progressivement en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Étape 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte.
    Étape 2
  3. Façonner les boules

    • Huiler les mains et le plan de travail, puis diviser la pâte en boules.
    • Graisser chaque boule d'huile pour éviter qu'elle ne sèche.
    Étape 3
  4. Feuilleter les msemen

    • Aplatir une boule très finement sur le plan de travail huilé.
    • Badigeonner de beurre mou et saupoudrer de semoule fine.
    • Replier la pâte en carré puis répéter avec les autres boules.
    Étape 4
  5. Cuire les msemen

    • Chauffer une poêle et cuire chaque msemen à feu moyen, en le retournant jusqu'à ce qu'il soit doré et bien feuilleté.
    Étape 5