Plat
Ojja aux merguez
35 minPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
merguez (entières puis coupées en petits morceaux)Viandes500 g
huile d'oliveÉpicerie20 ml
ail (gousses écrasées)Fruits et légumes3 morceaux
tomates (coupées en petits morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
concentré de tomate (une grande cuillère)Épicerie30 g
selÉpices5 g
poivreÉpices2 g
poivron vert (coupé en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
coriandre (ciselée)Fruits et légumes10 g
œufsProduits laitiers4 morceaux
cumin (moulu)Épices3 gpar portion
433kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les merguez entières
Préparer la sauce tomate
Ajouter le poivron et laisser mijoter
Mijoter avec les merguez
Cuire les œufs
les plus cuisinées d’abord