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One-Ingredient Chickpea Flatbread
Boulangerie

One-Ingredient Chickpea Flatbread

25 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • aquafaba (chickpea cooking liquid, chilled)Autres120 ml
  • chickpea flour (sifted)Épicerie60 g

par portion

Nutrition

56kcal

Glucides
9 g
Protéines
3 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot pâtissier
  • Saladier
  • Tamis
  • Spatule
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Whip the aquafaba

    • Pour the aquafaba into the bowl of a stand mixer.
    • Whip until stiff peaks form.
    Étape 1
  2. Fold in the chickpea flour

    • Sift the chickpea flour.
    • Carefully fold the sifted flour into the whipped aquafaba in equal parts until you get a light, fluffy, pancake-like batter.
    Étape 2
  3. Cook the flatbreads

    • Spoon the batter into a hot pan and spread into thin rounds.
    • Cook until set and golden; cook briefly for soft, pliable wraps or longer for crispy chips.
    Étape 3