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One pot orzo chorizo, tomates et épinards
Plat

One pot orzo chorizo, tomates et épinards

40 minPour 2Nutri-Score C€€
par @chez.paulinette71 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • orzoCéréales150 g
  • chorizo (coupé en dés)Viandes0,5 morceaux
  • épinards (frais)Fruits et légumes60 g
  • champignons de Paris (émincés)Fruits et légumes5 morceaux
  • tomates cerises (coupées en petits morceaux)Fruits et légumes6 morceaux
  • crème liquideProduits laitiers100 ml
  • bouillon de légumesÉpicerie400 ml
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g

par portion

Nutrition

554kcal

Glucides
59 g
Protéines
21 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un plat à four, mélanger les épinards, l'orzo, le chorizo, les champignons et les tomates coupées en petits morceaux.
    Étape 1

  2. Ajouter la crème et le bouillon

    • Verser la crème liquide et le bouillon de légumes, puis mélanger.
    Étape 2

  3. Enfourner

    • Recouvrir le plat et enfourner à 200 °C.
    Étape 3

  4. Ajouter le parmesan

    • À la sortie du four, ajouter le parmesan râpé et mélanger.
    Étape 4
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