Petit-déjeuner
Overnight oats façon tiramisu
20 minPour 1Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
flocons d'avoineCéréales30 g
graines de chiaFruits à coque et graines5 g
sirop d'agaveÉpicerie15 ml
cacao en poudre non sucréÉpicerie5 g
café (coulé, une petite tasse)Boissons100 ml
lait d'avoineBoissons40 ml
eauAutres20 ml
fromage blanc (ou skyr / yaourt végétal)Produits laitiers120 g
vanille en poudreÉpices1 gpar portion
303kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Couler le café
Préparer la base
Ajouter le fromage blanc
Réserver au frais
Préparer la couche façon mascarpone
Finir et déguster
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