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Pain maison au yaourt de soja
Boulangerie

Pain maison au yaourt de soja

4 hPour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • farineCéréales500 g
  • eau tiède (tiède)Boissons300 ml
  • yaourt de sojaProduits frais125 g
  • levure boulangère sècheÉpicerie7 g
  • selÉpices10 g

par portion

Nutrition

234kcal

Glucides
48 g
Protéines
8 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Four
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Verser la farine, la levure et le sel dans un saladier.
    • Ajouter le yaourt de soja et l'eau tiède.
    • Mélanger puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
    Étape 1
  2. Laisser pousser

    • Couvrir le saladier.
    • Laisser reposer la pâte à température ambiante, 4 h c'est encore mieux.
    Étape 2
  3. Façonner le pain

    • Dégazer la pâte et la façonner en boule ou en pain allongé.
    • Poser sur une plaque de cuisson.
    Étape 3
  4. Cuire

    • Enfourner le pain dans un four préchauffé à 220 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Étape 4