Boulangerie
Pains Subway maison sans pétrissage
1 h 50Pour 3Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
eau tiède (tiède)Boissons230 ml
laitProduits laitiers30 ml
mielÉpicerie30 g
levure boulangère sècheÉpicerie7 g
sucreÉpicerie10 g
selÉpices8 g
huile de tournesolÉpicerie15 ml
farine (type T55 ou T45)Céréales390 g
parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
origan (séché)Épices5 gpar portion
627kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les ingrédients liquides
Ajouter levure, sucre, sel et huile
Incorporer la farine sans pétrissage
Premier repos
Rabattre la pâte
Répéter le rabat
Étaler et diviser la pâte
Façonner les boudins
Repos des boudins
Préparer l'enrobage
Rouler et enrober les pains
Dernière pousse
Inciser les pains
Cuisson
les plus cuisinées d’abord