Petit-déjeuner
Pancake de bananes protéiné
20 minPour 2Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
bananes (coupées en rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
œufsProduits laitiers3 morceaux
flocons d'avoineCéréales30 g
huile d'oliveÉpicerie10 mlpar portion
271kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les bananes
Mélanger la pâte
Cuire le pancake
Cuisson à couvert
Retourner et finir la cuisson
Déguster
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