Petit-déjeuner
Pancakes aux épinards et au fromage
15 minPour 3Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
œufProduits laitiers1 morceau
épinards (hachés (3 cuillères à soupe))Fruits et légumes45 g
laitProduits laitiers50 ml
farine ((3 cuillères à soupe))Céréales45 g
gruyère râpé (râpé)Produits laitiers30 g
huile (pour huiler la plaque)Épicerie5 mlpar portion
116kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger la pâte
Ajouter le fromage
Cuire les pancakes
Servir ou congeler