Petit-déjeuner
Pancakes protéinés chocolat
15 minPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
œufProduits laitiers1 morceau
laitProduits laitiers25 ml
farineCéréales35 g
fromage blancProduits laitiers30 g
whey (facultatif)Autres20 g
levure chimiqueÉpicerie5 g
chocolat noir (en pépites)Épicerie10 g
gouttes saveur vanille (quelques gouttes)Épicerie2 ml
sirop de chocolat zéro calorie (en topping)Épicerie20 mlpar portion
92kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger la base liquide
Ajouter les ingrédients secs
Cuire les pancakes
Dresser et servir
les plus cuisinées d’abord