Skip to content
Panino estivo con melanzane, scamorza e pomodorini
En-cas

Panino estivo con melanzane, scamorza e pomodorini

35 minPour 2Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pane (fette spesse, tipo pane casereccio)Boulangerie4 morceaux
  • melanzane (tagliate a fette sottili)Fruits et légumes1 morceau
  • scamorza (affettata)Produits laitiers150 g
  • pomodorini (tagliati a metà)Fruits et légumes200 g
  • basilico (foglie fresche)Fruits et légumes8 morceaux
  • aglio (spicchio, schiacciato)Fruits et légumes1 morceau
  • olio d'oliva (extravergine)Épicerie30 ml
  • olio per friggere (per la frittura)Épicerie500 ml
  • saleÉpices5 g

par portion

Nutrition

758kcal

Glucides
60 g
Protéines
23 g
Lipides
48 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Passoire
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Preparare le melanzane

    • Tagliare le melanzane a fette sottili e salarle leggermente.
    • Lasciarle riposare in un colapasta per far perdere l'acqua amara, poi asciugarle.
    Étape 1
  2. Friggere le melanzane

    • Scaldare l'olio per friggere in una padella.
    • Friggere le fette di melanzana fino a doratura su entrambi i lati.
    • Scolarle su carta assorbente e salarle.
    Étape 2
  3. Condire i pomodorini

    • In una ciotola unire i pomodorini tagliati a metà con l'aglio schiacciato, il basilico e l'olio d'oliva.
    • Salare e mescolare, lasciando insaporire.
    Étape 3
  4. Comporre i panini

    • Disporre sulle fette di pane le melanzane fritte, la scamorza e i pomodorini conditi.
    • Chiudere con un'altra fetta di pane e servire subito.
    Étape 4