Skip to content
Pastelón de plátano maduro
Plat

Pastelón de plátano maduro

55 minPour 6Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • plátano maduro (pelado y cortado en rodajas gruesas)Fruits et légumes5 morceaux
  • carne molida (sazonada y guisada)Viandes500 g
  • cebolla (picada en cubos pequeños)Fruits et légumes1 morceau
  • ajo (machacado)Fruits et légumes3 morceaux
  • pimienta (molida)Épices2 g
  • sal (al gusto)Épices5 g
  • adobo (para sazonar)Épices8 g
  • mantequilla (derretida)Produits laitiers60 g
  • queso crema (a temperatura ambiente)Produits laitiers150 g
  • queso mozzarella (rallado)Produits laitiers250 g

par portion

Nutrition

558kcal

Glucides
53 g
Protéines
24 g
Lipides
28 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Presse-purée
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Preparar el relleno de carne

    • Sofreír la cebolla y el ajo en un poco de aceite hasta que estén transparentes.
    • Añadir la carne molida y sazonar con adobo, pimienta y sal.
    • Cocinar hasta que la carne esté bien dorada y reservar.
    Étape 1
  2. Cocer y aplastar los plátanos

    • Hervir o freír los plátanos maduros hasta que estén muy tiernos.
    • Aplastarlos con el pisador y mezclar con la mantequilla derretida y el queso crema hasta obtener un puré homogéneo.
    Étape 2
  3. Armar el pastelón

    • Engrasar la bandeja y extender la mitad del puré de plátano como base.
    • Cubrir con la carne guisada y luego con la otra mitad del puré.
    • Espolvorear el queso mozzarella rallado por encima.
    Étape 3
  4. Hornear y servir

    • Hornear a 200 °C hasta que el queso esté fundido y dorado.
    • Dejar reposar unos minutos antes de cortar y servir.
    Étape 4