En-cas
Pastels au thon
1 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
farineCéréales500 g
levure chimiqueÉpicerie11 g
beurre (fondu)Produits laitiers80 g
selÉpices5 g
eauBoissons200 ml
œufProduits laitiers1 morceau
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie20 ml
poivron rouge (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
thon (émietté)Poissons280 g
concentré de tomateÉpicerie70 g
épicesÉpices10 g
huile de fritureÉpicerie500 ml
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
concentré de tomateÉpicerie30 g
feuilles de laurierÉpices2 morceaux
eauBoissons200 ml
épicesÉpices5 gpar portion
522kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Laisser reposer la pâte
Préparer la farce
Façonner les pastels
Frire les pastels
Préparer la sauce tomate
les plus cuisinées d’abord