Sauce
Pâte à tartiner palestinienne (Nutella d'Orient)
15 minPour 20Nutri-Score D€€
D
15 min
15 minPâte à tartiner palestinienne (Nutella d'Orient)
recette de
Le Média Food
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
graines de nigelleÉpices470 g
graines de sésame grillées (grillées)Fruits à coque et graines70 g
miel liquide (liquide)Épicerie340 g
huile d'oliveÉpicerie120 ml
par portion
Nutrition
171kcal
- Glucides
- 14 g
- Protéines
- 5 g
- Lipides
- 11 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
Saladier
bocal hermétique
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mixer les ingrédients
- Réunir les graines de nigelle, les graines de sésame grillées, le miel liquide et l'huile d'olive dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Étape 2
Ajuster le goût
- Goûter la préparation.
- Ajouter un peu de sucre ou de miel selon le goût et mixer à nouveau.
- Étape 3
Conserver
- Verser la pâte à tartiner dans un bocal hermétique.
- Placer le bocal au frais pour une meilleure conservation.
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