Plat
Pâtes au saumon & feta au AirFryer
35 minPour 4Nutri-Score C€€
C
35 min
35 minPâtes au saumon & feta au AirFryer
recette de
Marine Rolland
@mimicuisine
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
pâtes (crues, cuites à part)Céréales210 g
saumon cru (en dés)Poissons250 g
tomates cerises (entières)Fruits et légumes160 g
épinards (frais ou surgelés)Fruits et légumes200 g
feta (en bloc)Produits laitiers180 g
crème légèreProduits laitiers50 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices2 g- herbes fraîches (basilic, origan, ciboulette ou persil plat ciselé)Fruits et légumes10 g
par portion
Nutrition
383kcal
- Glucides
- 41 g
- Protéines
- 20 g
- Lipides
- 16 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Friteuse à air
Saladier
Marmite
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Cuire les pâtes
- Faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée.
- Égoutter et réserver.
- Étape 2
Disposer les ingrédients dans le bac du AirFryer
- Placer la feta au centre du bac.
- Ajouter le saumon dans un coin, les tomates cerises dans un autre et répartir les épinards autour.
- Étape 3
Assaisonner
- Verser la crème légère.
- Saler, poivrer et ajouter les herbes de son choix.
- Étape 4
Cuire au AirFryer
- Cuire à 180 °C pendant 20 min.
- Étape 5
Mélanger et servir
- Mélanger : la feta fond et forme une sauce crémeuse avec le saumon.
- Ajouter les pâtes cuites, mélanger à nouveau et servir.
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