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Petit Salé aux Lentilles
Plat

Petit Salé aux Lentilles

2 hPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • épaule de porc (coupée en gros morceaux)Viandes1 kg
  • poitrine de porc fumée (en morceaux)Viandes300 g
  • lentilles vertes (rincées)Céréales500 g
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Fruits et légumes3 morceaux
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (gousses pelées)Fruits et légumes3 morceaux
  • bouquet garniFruits et légumes1 morceau
  • clous de girofleÉpices2 morceaux
  • poivre noir (moulu)Épices2 g
  • selÉpices5 g
  • eauBoissons2 litres

par portion

Nutrition

639kcal

Glucides
53 g
Protéines
41 g
Lipides
29 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cocotte
  • Passoire
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la viande

    • Rincer les morceaux de porc à l'eau froide.
    • Les déposer dans la cocotte avec l'oignon émincé, l'ail et les clous de girofle.
    Étape 1
  2. Cuire le porc

    • Couvrir d'eau froide et porter à frémissement.
    • Écumer la surface puis laisser mijoter à couvert.
    • Ajouter le bouquet garni, le sel et le poivre.
    Étape 2
  3. Ajouter les lentilles

    • Rincer les lentilles à la passoire.
    • Les ajouter dans la cocotte avec les carottes.
    • Poursuivre la cuisson à découvert jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
    Étape 3
  4. Dresser

    • Retirer le bouquet garni.
    • Servir les lentilles et la viande bien chaudes avec un peu de bouillon à la louche.
    Étape 4