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Petits pains aux céréales
Boulangerie

Petits pains aux céréales

2 h 10Pour 8Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • farine pain multi-céréalesCéréales375 g
  • eau (froide avec le robot, tiède à la main)Boissons300 ml
  • levure boulangèreÉpicerie12 g
  • selÉpices8 g

par portion

Nutrition

160kcal

Glucides
33 g
Protéines
5 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot pâtissier
  • Moule à muffins
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Réhydrater la levure

    • Verser l'eau et la levure dans la cuve du robot muni du crochet.
    • Lancer en mode manuel, vitesse 3 à 35 °C.
    Étape 1
  2. Pétrir la pâte

    • Ajouter la farine multi-céréales et le sel.
    • Lancer le programme pâtes et pains.
    Étape 2
  3. Laisser pousser

    • Retirer l'ustensile de la cuve et refermer le robot.
    • Laisser pousser la pâte jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Étape 3
  4. Façonner les pains

    • Dégazer la pâte sur le plan de travail.
    • Répartir la pâte dans les empreintes du moule à muffins.
    Étape 4
  5. Cuire les petits pains

    • Enfourner en mode manuel, programme 6, à 240 °C.
    Étape 5