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Petits sandwichs crudités, œuf et mayonnaise
15 minPour 6Nutri-Score C€
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15 min
15 minPetits sandwichs crudités, œuf et mayonnaise
recette de
rvetamandine
@differencedageamourfou
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
pain de mie (tranches)Boulangerie12 morceaux
salade (feuilles lavées et essorées)Fruits et légumes60 g
tomate (coupée en fines rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
œufs (durs, écalés et coupés en rondelles)Produits laitiers3 morceaux
carottes (râpée)Fruits et légumes1 morceau
mayonnaiseÉpicerie80 g
par portion
Nutrition
231kcal
- Glucides
- 28 g
- Protéines
- 7 g
- Lipides
- 10 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Casserole
Saladier
couteau
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Cuire les œufs
- Plonger les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
- Laisser cuire puis refroidir, écaler et couper en rondelles.
- Étape 2
Préparer les crudités
- Laver la salade et les tomates.
- Couper les tomates en fines rondelles et râper la carotte.
- Étape 3
Monter les sandwichs
- Tartiner les tranches de pain de mayonnaise.
- Répartir la salade, les rondelles de tomate, les rondelles d'œuf et la carotte râpée.
- Refermer avec une tranche de pain et couper en petits sandwichs.
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