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Pizza couverte au thon, poivrons et oignons caramélisés
Plat

Pizza couverte au thon, poivrons et oignons caramélisés

40 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâte à pizza (prête à l'emploi)Boulangerie2 morceaux
  • sauce tomateÉpicerie150 g
  • oignons caramélisés (émincés et caramélisés)Fruits et légumes150 g
  • poivrons (épépinés et émincés)Fruits et légumes1 morceau
  • thon (égoutté)Poissons140 g
  • olives (égouttées)Épicerie60 g
  • fromage râpéProduits laitiers150 g

par portion

Nutrition

438kcal

Glucides
58 g
Protéines
17 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie

pas à pas

Préparation

  1. Garnir la première pâte

    • Étaler une pâte à pizza sur un plan de travail fariné.
    • Répartir la sauce tomate sur toute la surface.
    • Ajouter les oignons caramélisés, les poivrons, le thon, les olives et le fromage râpé.
    Étape 1
  2. Couvrir et fermer

    • Recouvrir avec la seconde pâte à pizza.
    • Bien souder les bords en les pinçant.
    • Piquer la pâte sur toute la surface avec une fourchette.
    Étape 2
  3. Cuire à la poêle

    • Faire cuire à feu moyen dans une poêle.
    • Retourner à mi-cuisson et poursuivre la cuisson de l'autre côté.
    Étape 3