Plat
Poêlée de légumes en tagliatelles et crevettes
25 minPour 2Nutri-Score A€€
recette de
@maman.astuces
ce qu’il vous faut
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
poivron (épépiné et émincé)Fruits et légumes1 morceau
carottes (taillées en bandes à l'économe)Fruits et légumes2 morceaux
courgette (taillée en bandes à l'économe)Fruits et légumes1 morceau
crevettes (décortiquées)Poissons300 g
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
251kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir l'oignon et le poivron
Tailler les carottes en bandes
Tailler la courgette en bandes
Ajouter les légumes et les crevettes
Assaisonner et cuire
les plus cuisinées d’abord