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Pommes de terre crispy marinées au four
Accompagnement

Pommes de terre crispy marinées au four

1 h 5Pour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pommes de terre (coupées en grosses rondelles puis entaillées en quadrillage)Fruits et légumes8 morceaux
  • huile d'olive (pour la marinade)Épicerie30 ml
  • sauce soja sucréeÉpicerie30 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • ail en poudreÉpices5 g
  • paprikaÉpices5 g
  • herbes de ProvenceÉpices5 g
  • fromage blanc (pour la sauce)Produits laitiers200 g
  • citron (jus)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'olive (pour la sauce)Épicerie15 ml
  • sel (pour la sauce)Épices3 g
  • poivre (pour la sauce)Épices2 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

474kcal

Glucides
80 g
Protéines
8 g
Lipides
14 g

pas à pas

Préparation

  1. Couper les pommes de terre

    • Couper 8 pommes de terre en grosses rondelles.
    • Placer chaque rondelle entre 2 baguettes et, avec un couteau, couper de petits traits à l'horizontale.
    • Retourner la rondelle et couper 2 billets pour obtenir le quadrillage.
    • Répéter l'opération sur toutes les pommes de terre.
    Étape 1
  2. Préparer la marinade

    • Dans un bol, mélanger 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de sauce soja sucrée.
    • Ajouter du sel, du poivre, de l'ail en poudre, du paprika et des herbes de Provence.
    • Mélanger le tout avec un pinceau.
    Étape 2
  3. Badigeonner les pommes de terre

    • Déposer les pommes de terre sur du papier cuisson.
    • Avec le pinceau, badigeonner un côté.
    • Les retourner et badigeonner l'autre côté.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner environ 45 minutes à 180 °C.
    • Les pommes de terre doivent être bien dorées.
    Étape 4
  5. Préparer la sauce au fromage blanc

    • Mélanger le fromage blanc avec du citron, de l'huile d'olive, du sel, du poivre et un peu de ciboulette ciselée.
    • Mélanger le tout.
    Étape 5
  6. Dresser et servir

    • Servir les pommes de terre bien fraîches à la sortie du four avec la sauce au fromage blanc.
    • Bon appétit !
    Étape 6