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Poulet aux carottes et pommes de terre au Cookeo
Plat

Poulet aux carottes et pommes de terre au Cookeo

35 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • cuisses de poulet (coupées en morceaux)Viandes4 morceaux
  • carottes (coupées grossièrement)Fruits et légumes6 morceaux
  • pommes de terre (coupées grossièrement)Fruits et légumes6 morceaux
  • thymÉpices2 g
  • paprika fuméÉpices4 g
  • persilladeÉpices5 g
  • selÉpices4 g
  • poivreÉpices2 g
  • vin blancBoissons100 ml
  • bouillon de volailleÉpicerie120 ml

par portion

Nutrition

290kcal

Glucides
24 g
Protéines
20 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Autocuiseur
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon

    • Verser un filet d'huile d'olive au fond de la cuve.
    • Faire revenir l'oignon émincé.
    Étape 1
  2. Saisir le poulet

    • Ajouter les morceaux de cuisses de poulet.
    • Les faire revenir sans trop les cuire.
    Étape 2
  3. Ajouter les légumes et les épices

    • Ajouter les carottes et les pommes de terre coupées grossièrement.
    • Bien mélanger et assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Ajouter le thym, le paprika fumé et la persillade.
    Étape 3
  4. Déglacer et lancer la cuisson

    • Verser le vin blanc et le bouillon de volaille.
    • Remuer puis lancer la cuisson sous pression.
    Étape 4
  5. Déguster

    • Servir tel quel ou accompagné de riz ou de pâtes.
    Étape 5