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Poulet crispy maison
Plat

Poulet crispy maison

40 minPour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • tenders de poulet (coupés en lanières)Viandes600 g
  • farineÉpicerie150 g
  • fécule de maïsÉpicerie50 g
  • paprikaÉpices10 g
  • ail en poudreÉpices8 g
  • oignon en poudreÉpices8 g
  • poivre noir (moulu)Épices3 g
  • selÉpices8 g
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • laitProduits laitiers100 ml
  • huile de fritureÉpicerie1 litre

par portion

Nutrition

588kcal

Glucides
41 g
Protéines
33 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Friteuse
  • Écumoire
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer l'enrobage

    • Mélanger la farine, la fécule de maïs, le paprika, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le poivre noir et le sel dans un saladier.
    • Battre les œufs avec le lait dans un second saladier.
    Étape 1
  2. Paner le poulet

    • Passer les lanières de poulet dans le mélange d'œufs et de lait.
    • Les rouler dans le mélange sec en appuyant bien pour faire adhérer la panure.
    • Secouer l'excédent.
    Étape 2
  3. Chauffer l'huile

    • Chauffer l'huile de friture à 170 °C.
    Étape 3
  4. Frire le poulet

    • Plonger les tenders par petites quantités dans l'huile chaude.
    • Frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Étape 4
  5. Égoutter et servir

    • Retirer les tenders avec l'écumoire et les égoutter sur du papier absorbant.
    • Servir immédiatement, bien chaud.
    Étape 5